⇢ СБ
Семен Бычков
Руслан
Бегать, ходить на турники! А не просиживать за компьютером целое время!
АА
Александр Андреев
Иди в спорт зал к борцам тренер тебя правильно научит главное не лениться .
BF
Better Fellow
ннннууу я например хожу на карате-до всего 3 месяца и похудел за один месяц на 1 кг . Ещё и выгляд лудше ну на животе и полоски на кубики вышли!!! !
ОБ
Олег Бекренев
все бонально просто.. .
бег, тренажерный зал, плавание, велосипед.. .
но, главное, постоянно,... а это оч! трудно...
Оксана Пишонина
ты плотный или бессовестно жирный?
Похожие вопросы