Реально ли пробежать 200м за 42 сек?

Более чем, но все зависит только от тебя

Реально.

Для поступления в военно-морской институт надо пробежать 3 км за 12 минут, а 100 метров за 10-12 сек, так что делай выводы!

Обычно средняя скорость на 200-метровке выше, чем на 100(60)-метровке. Поэтому, если Вы в достаточно хорошей форме (нет лишнего вес) , то если пробегаете 60-метровку за 10.5 с. , то 200-метровку Вы должны пробежать не более чем за (200м/60м) *10.5с = 35 с.
А вообще, для взрослого человека 60м за 10.5 сек и 200м за 42 сек - это низкие результаты.

Реально!
Если подойти чисто математически,
60м. за 10.5сек. = 5,71 м/сек. = 20 км/ч.
При такой скорости бега заданную дистанцию в 200 м. можно преодолеть за 35 сек.
А за 42 секунды можно пробежать 240 м.
При быстром беге на короткие дистанции используй "двойное дыхание".
Это когда вместо одного вдоха и одного выдоха ты делаешь 2 коротких вдоха и 2 коротких выдоха подряд.
Дыхание получается в такт бегу.
При ускорении бега - ускоряешь дыхание. 2+2.

может 300м? я 300м бегал за 38сек. правда 60м за 7.2.

42 секунды-это много. Я пробегаю 200 метров за 27-30 сек. в зависимости от настроения.
бегай каждое утро-улучшай дыхалку