да. на перемене проверяй. да не боись, обычно пришествие менстры чувствуется заранее. живот начинает ныть или болеть у кого то, может спина болеть, а может просто ощущение "открытости" внизу )) в такой день носи маленькую прокладку и имей с собой большие. если начнется, поставь сразу. а если красные штаны или трусы будут, то просто подойдёшь к учителю, скажешь, что не ожидала такого и тебе неприятно и стыдно, тебя обязательно отпустят домой переодеться. у меня такое было не раз, это нормально. не комплексуй главное. что естесственно, то не безобразно.