ДМ
Денис Михайлин

Очень нужна Ваша помощь. Пожалуйста, подскажите эффективную технику медитации!

В последнее время очень сильно трачу энергию впустую, теряю душевную концентрацию. В основном это из-за тяжелой работы и круга общения людей, отнимающих силы. Какая техника медитации лучше подойдет для восстановления внутреннего равновесия?

ГК
Галина Кролевецкая

Мне очень нравится энергетическое тай цзы.

Александр Ефремов
Александр Ефремов

Поищи медитации В. Гиберта.

ba
barkov90

Начните с простого, созерцание стены в полной тишине.

Похожие вопросы
помогите! Мне очень нужна ваша помощь!
Помогите пожалуйста!!!! Очень нужна помощь..
Посмотрите, пожалуйста!!!. помощь ваша нужна...
Люди! Очень нужна ваша помощь!
Подскажите пожалуйста, очень нужна ваша помощь.
подскажите пожалуйста, очень нужна помощь!
Помогите пожалуйста, очень нужна помощь.
Кто читает по руке? Очень нужна ваша помощь!!!
Кто читает по руке?? Очень нужна ваша помощь!!! Помогитеее!!
Очень нужна ваша помощь!!! Кто читает по руке? ? Помогитеее!!