От чего ухудшается память?

Алкоголь, никотин, любая нервотрепка тоже след оставляет. Берегите себя, посылайте подальше врагов и недругов и ...с памятью все будет в порядке!

От сильных головных болей.

от нервов и нехватки витаминов

От вредных привычек.

От частых занятий физкультурой, от возраста ( особенно после 50-ти) , от употребления более (вес тела) /4 грамм чистого алкоголя, от долгого бездействия определённого участка памяти, от длительного отдыха, от травм (головы разумеется) , от инсульта, от недостатка электролита (соли).

Пища: не здоровое питание, избыток жирной пищи, алкоголь, курение, недостаток витаминов, наркотики,

Токсические вещества, свободные радикалы, нейротоксины, тяжелые металлы, угарный газ, свинец, Аспартам, моносодиум глутамат,

Отсутствие физических упражнений,

Отсутствие интеллектуальных упражнений (например, Brain Exercise with Dr. Kawashima).

Болезни: воспаления, болезнь Альцгеймера, инсульты, нарушение работы поджелудочной и щитовидной железы.

Лекарства: антигистамины, барбитураты, бета-блокираторы, глазные капли от глаукомы, стероиды, блокираторы ацетилхолина.

стрессы, алкоголь, никотин, неправильная еда, неочищенная вода - холестерин