Девчоночки! Кто какими балуется диетами?)

Question

Девочки поделитесь, какие диеты испробовали, продолжительность и результаты... спасибо

Ваня Койпиш · Accepted Answer

Я голодала. 
Один день. лишь чаек и какой-то один перекус. 
Ну или еще банан или яблоко брала. 
 
Один день - один кг, долго на это не продержишься, но можно один день не есть, второй есть (не слишком много) , третий не есть, четвертый есть как обычно. - 2 кг выходит

Настенька Новикова · Answer

я балуюсь!

Наталья · Answer

5 раз в день есть по 100-200 грамм, нельзя жирное, сладкое, острое, солёное, копчёное. 
 
диета 12 дней 
любимая 
тощая 
картофельная

Рома · Answer

Я сама тренер по фитнесу и скажу вам так-никаких диет, просто отказаться от жирного, копченого, жареного, мучного, сладкого и фаст-фуда и заниматься спортом!

Марго · Answer

Уже слава Богу не балуюсь диетами. Самой любимой моей диетой была рисовая. 
Мое мнение, лучше обратится к специалисту и похудеть один раз, чем мучить себя диетами годами. 
Я так поступила, когда поняла, что мои диеты-это временно улучшение веса и вред для организма. 
Мне назначили тогда Ксеникал и расписали питание -все! Похудела и теперь вес стоит на месте не набирается.

Андрей Тарасов · Answer

я "балуюсь" правильным питанием и одновременно худею