ЯВ
Яна Верховцева
Ложишся спать. Спишь сколько возможно по времени. Заправляешся кофеином утром и ложишся спать потом пораньше в этот день. Один день бессоницы должен сну 7 дней хорошего сна.
обычно, берешь и спишь 5 часов
Стать сверх человеком они вообще не спят, или буддистским монахом им достаточно 30 минут медитации.
Так чего ты сидишь за интернетом? Выключай комп и иди спать!
за это время можно отлично выспаться
ты никуда не убежишь ото сна. 1/3 дня для восстановления в мозгу вещества.
можешь не спать, но сон у тебя заберет своё время=)