Как вырасти на 10 сантиметров, если тебе уже за 20?

Question

Елена Котрухова · Accepted Answer

Можно вырости, за пол года, это нужно делать упражнения, например висеть на тюрнике минут 10 в день, есть продукты богатыми витомином д, только не таблетки, и пить рыбий жир.

Андрей Буковский · Answer

Ешь растишку и растягивайся

Сергей · Answer

Никак

Анастасия Пронина · Answer

сломать ноги и вставить аппарат Елизарова.

Александр Канин · Answer

операция...

Дарья · Answer

турник час утром час вечером висеть в том числе на коленках согнутых. на вытянутых руках и с выходом сзади.

Валентина Степанова · Answer

Турник ;3

Яна Нарбекова · Answer

Запросто. Главное - есть цель и желание. http://sportbox.by/fizicheskie-uprazhneniya/uprazhneniya-dlya-uvelicheniya-rosta-kompleks-1.html Удачи.))

Ирина Актуганова · Answer

До 28 лет можно вырасти. Займись спортом, бегай, висеть на перекладиненесколько раз в день, плаванье. Но главное это делать прыжки, как будто ты прыгаешь с мячём вверх с поднятыми руками ( баскетбол, волейбол).