Можно ли качать шею борцовским мостиком, если у тебя шейный остеохондроз (болей вроде сильных нету) . На борьбе заставляю.

Question

НА БОРЬБЕ ЗАСТАВЛЯЮТ ДЕЛАТЬ, ГОВОРЯТ ЧТО НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ НАКАЧЕННУЮ ЩЕЮ. 
 
Не вредно ли это? не будет ли хуже потом ?

Наталья Демченко · Accepted Answer

не стоит это делать.

Ленка Пичугина · Answer

Имеет смысл, сказать об этом тренеру и медику, каковой должен быть.

Галчонок Горященко · Answer

Держись ты подальше от этой борьбы, это не твоё, пока тебе не свернули шею.

Ruslan · Answer

по сколько минут делаешь?

Дашка Беляшина · Answer

вообще если не хочешь осложнений при остеохондрозе надо делать вообще не борцовский мостик