АМ
Андрей Монахов
Не курю)
Нет.
мне еще рано, но не вижу в этом ниче хорошего
Ну и дура.
А я и не курю что бы бросать
В этот непростой период вам помогут приведенные ниже практические советы.
● Хорошенько высыпайтесь.
● Пейте больше воды и соков. Питайтесь полноценно.
● Умеренно занимайтесь физкультурой.
● Глубоко дышите, представляя, как ваши легкие наполняются чистым воздухом.