НЕ
Наталья Есипова(Чаунина)
40 минут - это 200ккал маловато будет
от плёнки жир НЕ вытапливается !!!
не надо плёнкой обматываться-тело должно дышать!
и пей воду-не обезвоживай организм. продукты "износа"удаляться с мочой, да и перегреешься, и устанешь быстро.
я надевал воздухонепроницаемый костюм, и пульс очень сильно был завышен, и уставал гораздо быстрее.