⇢ 
Max
ТМ
Таня Морудова
нет! если спринт только (но они качаются) чтобы вес прибавлять нужно хорошо жрать!
Екатерина Рукавичникова
вообщето вес при беге вообще ни причем бегаю с 5 го класса тут нужно нечто другое могу сказать позже зайди и спроси на мой лист
ТВ
Танечка Волошко
Спросить "Бег прибавляет вес? " - это всё равно, что спросить "Как замазать ошибку в сочинении малиной??? " - никак. Бег и Вес.. . ну, блин! Чё за вопрос? Он меня бесит!!!
ВЧ
Виктория Ч
сам по себе бег не может прибавлять вес.
бег процес, который требует енергии.
потребление енергии - уменьшение веса.
все дело в том, чем замещать затраченную енергию.
если белком - будет увеличение мышечной массы.
если жирами и углеводами - жировой.
AA
Aisha Ahmed
Нет, только укрепляет мышцы и подтягивает их.
ЕО
Елена Окрема
это что-то новенькое
Похожие вопросы