У меня и остеохондроз есть а миозит такой что шея не поворачивается и рукой не подвигать, я занимаюсь спортом но видно это только вредит, занятия с гантелями
почему Вы считаете, что у Вас миозит, а не остеохондроз
Не носить тяжести, укреплять мышцы спины и шеи, а пока 6 местно перфорированный перцовый пластырь ( дома должен быть всегда- это первая помощь) + найз 1т после еды 3 р на 2-3 дня.
Не знаю что там было, нескока лет мучило в районе воротниковой зоне непонятно что, одни врачи гутарили миозит, др. остеохондроз. Не лечил, время не было. Резко увлекся турником, брусья, отжимания на полу. Не заметил, как исчезли мучительные ощущения там. Уже 5лет держу себя в форме, не возвращается та хрень.
⇢