⇢ 
Anvarjon
Сколько шагов в среднем нужно проходить на министеппере за одно занятие?
Начинала с 500, сейчас 1500, в среднем 20 минут.
СА
Сергей Артамонов
не меньше 45 минут. А если будете больше проходить, то будет отличный результат. Но до 45 минут-березультативное занятие, только лишь сердцу польза, а в похудении ничего не изменится
Похожие вопросы