Здравствуйте, вопрос насчет роста.
Мне 15 лет, рост примерно 173-175 см. За последние два года не прибавил даже 10 см. Просто немного обидно смотреть, как сверстники сейчас как раз идут в рост, по несколько сантиметров в сезон, а у меня хорошо, если и сантиметр хотя бы за тот же сезон. Я понимаю, что мой рост нормальный, но хотелось бы побольше. Есть ли у меня шанс вырасти хоть на 10 см, если скачков роста еще не было?
И что для этого нужно делать? Читал, что прыжки вверх помогают, когда тянешься всем телом - это правда?