Как воспитать в себе силу воли? Вообще нет никакой.

Ответ прост, нужно просто очень сильно захотеть.

Начать чем-то заниматься, сначала простым - например, каждый день делать 50 приседаний и следить за этим ежедневно. Смысл в том чтобы начать с простой и понятной вещи, которая имеет смысл и пользу, потом идти далее и вносить в жизнь еще что-то.