ИГ
Илья Горинов
За две недели накачать хах. С такими запросами держите жопу шире. Чтобы ее накачать нужно сидеть на правильной диете и с упорством заниматься минимум пол-года
а чем вы хотите её накачать?
Надите себе мужика который будет вам её качать во время С***А.
полгода минимум и потом хотя бы поддерживать форму! очень смешно про 2 недели
чтоб накачать попу надо иметь норму веса+ тренировки около года
Мечтать не вредно, вредно не мечтать!