Я считаю себя полной девочкой!!!
Мне недавно исполнилось 13 лет!!!Рост у меня от 159-162...Вес около 48-50 кг!Я не знаю точно потому что мама не разрешает покупать весы!!!Когда я поняла,что я полновата(это случилось 6 месяцев назад)постаралась сесть на нормальную диету,без шоколада,чипсов и всякого химического ГоВна!Когда мама заметила что я себя ограничиваю устроила скандал и заставила съесть 2 бутерброда на белом хлебе с маслом,колбасой и сыром!С тех пор я часто срываюсь!!!Вроде день придерживаюсь,а вечером возьму и съем сладкий козинак или молочный ломтик!!!Короче я не знаю как похудеть!!!А сегодня на завтрак съела йогурт и немного мороженного,а потом пошла в магазин купила шоколадные вафли и эмэнденс!!!И их все почти съела,потом мне стало плохо и меня сташнило!!!!теперь сижу чуть не плачу!!!Норму ккал я уже превысила,а кушать хочется!!!Скажите пожалуйста если я вырвала у меня вышло всё что есть в желудке или что то осталось????Просто если всё вышло то можно съесть супа,а если нет придётся терпеть!!!Да и скажите пожалуйста что надо делать чтобы быстро похудеть,но чтобы мама не догадывалась что я на диете????(физ. нагрузки у меня есть!катаюсь на роликах,качаю пресс,танцую)
Слушайте блин!!! Мама права??? Если бы я считала что мама права я бы помощи не просила, стала как боец сумо!!! Мне нужна помощь совет!!! А не ...