⇢ ЕН
Екатерина Нестерова
как похудеть в этой области?
Ка
Катя
Попа и вн. поверхность бедра. Жир не уходит от туда от куда мы хотим, он уходит со всего тела. Только кардио, очень быстро все уйдет
Владислав Ященко
Никак. Можно похудеть либо кругом, либо нигде. Причем кругом начнется с груди и медленно переходя вниз дойдет и до "этой области"
А вобще-то, приседания вам в помощь!
Похожие вопросы