помогите разобраться со странной фобией

я боюсь людей. боюсь их обидеть, не сделав то, что от меня хотят. как можно охарактеризовать страх что на меня обидятся люди за то что я их пошлю когда они скажут мне бросить курить?? ? вот как продолжать курить, если многим это не нравится? а для меня смерти подобно отказаться от сигарет, мощная психическая зависимость. что со мной происходит. как подумаю, что наткнусь на человека, который ни разу меня до этого не видел курящей, впадаю в ступор. некоторые не знают, что я курю, вот их осуждения боюсь. спать не могу. понимаю, что со мнорй что-то не так. не знаю, как жить дальше