Вреден ли бег ночью часов в 11??

Если гопников на улице еще нет, то безвреден.

Нет, если только у тебя в городе не комендантский час и тебе еще нет 18.

Я бы не советовал, бегать по ночам, так как тренировку нужно заканчивать за 5часов, не менее по времени. Для здоровья это лучше.

Это смотря где бегать. Гг..

Нет, только по вечерам и могу бегать. Потом моментально срубает. Каждому своё

вечеров вроде как даже лучше, т. к. организм уже размят, а с утра он сонный еще и нагрузку резко давать это неочень. даже такое выражение есть "по утрам бегать за инфарктом"