ИР
Игорь Романьчев
в том, пока он в этом заинтересован и что - то предпринимает
В любом возрасте.
От 18 лет. В самый пик выработки гормона тестостерон. Иными словами, когда он достигает полного полового созревания.
С 18 лет.
Можно тренируватца із 10 год тільки шоб непериставать тоді будуть результати
В 17 лет начинать можно смело.