⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ События, Результаты

Кристюша

подскажите я в своем весе до 66 . кмс выполню? присед-180. жим-130. тяга-180.

Таблицу наити новую не магу. а так сам не помню. месяца 3 назад на 1 сделал . а результаты свои не помню (

да с головой на все сто

Федор Смирнов

ты в ебе не уверен!! !
значит не выполнишь
мои соболезнования

Похожие вопросы

Как увеличить силовые показатели в базовых упражнениях (жим, присед, тяга) во время застоя?

в какой последовательности надо делать присед жим становая тяга

что лучше делать базу из 3(жим тяга присед) упражнений или из 5(жим тяга присед тяга в наклоне жим стоя)?

если я начал делать только базу, (жим тяга присед) можно ли добавить еще тяга к животу и жим стоя? а то свежий ухожу

если я делаю только базу(жим присед тяга жим стоя тяга к поясу) бицепс хоть как-то будет расти?

Присед около 180, Тяга 250. Жим под 120

Получают ли деньги МСМК, МС и КМС по жиму, тяге и приседу деньги???

комбез или жим. майка? Мне 15 лет, вес 56-57. Присед 140 в бинтах, тяга 135, жим 75

пауэрлифтинг как совмещать присяд-жим тяга-жим

Как совмещать бокс и базу (присед, тяга, жим) для массы?