я заниаюсь самбо и вообще любитель спорта. у меня 1 юношеский по самбо и синий по карате. но почему то вознекает боязнь драки. прям в животе все бурлит и пробегает холодок мож посоветуете?
Это нормальная реакция.. обычный человек не хочет драться и не любит насилия.. отстраняйся и медитируй при опасности и мысли об опасности, представляй что глядишь на опасную сцену из космоса, на точку на Земле, а противников в виде муравьев, которые беззвучно машут усиками-антеннами (кричат). но ты можешь раздавить их ногой не заметив даже.
Ну не на бомжиках же несчастных тренироваться, хотя у молодежи это модно стало....
Лучше заниматься бЕгом.. . ))
Попробуй заняться более жёсткими видами единоборств. Например: Бокс, Кикбоксинг, Тайский Бокс, Смешанные Единоборства. Там чаще бьют и более правдоподобнее. Потом привыкнешь и поймешь, что твой страх был просто иллюзией.
Набери в гугле: "Как перебороть свой страх? "
Просто не бойся и разозлись по сильнее
⇢