Вопрос к тем, кто употребляет гречку! ! Как оно? изменения какие есть?

Да многие употребляют. А изменения в чем? Лишний нос вырастит? Гречка-полезная каша.

А какие должны быть изменения?)) ) очень люблю гречку! ) полезный продукт и очень вкусный, если правильно приготовить) я делаю ее рассыпчатой и ароматной. Не люблю переваренную

вот такие изменения есть:

гречка это полезно и вкусно, а главное, от нее не толстеешь!

мне нравится

Греча источник витаминов)) ) Люблю гречу)

Обожаю гречку, с говядиной, или бараниной, с лучком морковкой пассированной.

не люблю гречку ((

Вы имеете в виду гречневую диету? От периодического употребления гречки какие изменения?