перед месечными страдаю обжерством. нормально ли это? и можно ли?

подруга мальтийка страдает обжерством в месячные и ест мароженное пачками на ней это не отражается = утверждает, что если не переедать в мес. то похудеет.... а я страдаю обжерством перед ними= можно ли есть, слегка больше чем обычно?? ? очень хочется