Меняется ли калорийность арахиса после его замачивания в воде?

Прочитала в интернете, что орехи и бобовые лучше всего замачивать. Так они лучше усваиваются и легче для желудка. А вот какая калорийность и какой химический состав получается после замачивания арахиса? Меня интересуют белки, жиры, углеводы и калорийность замоченного арахиса.