уменя была нормальноя скорость 600кибит/с 800кбит/с а потом снизелась до 64кбит/ как это исправить

лимит закончился. Есть такая хрень у провайдеров

Прочитай условия тарифа на интернет. Скорее всего у тебя стоит ограничение по трафику в месяц. Все зависит от тарифа, чем дороже платишь за месяц, тем больше у тебя лимит. Есть тарифы вообще без ограничений.