Когда я всмаркиваю сопли, отдает в голову, такое чувство что чем палкой ударяют, что это может быть?

Я сам болел гриппом не так давно, в середине мая, и сейчас тоже приболел, насморк, температура, горло. Это всё тот же грипп или какое то осложнение?