Света
Говори себе, надо вставать, и вставай, надо покушать или сходить в туалет и так своей мыслью научись руководить своим телом, ну а потом проси других нечто сделать, то есть чтобы они понимали твои мысли, принимали и выполняли. Все остальное глупые оккультные потуги.
Учением ))))
Она должна стать видимой внутренним зрением. Добивайся видеть свою мысль.
Тужиться!!!!
Для начала-исключить табак, алкоголь, наркотики и секс.. Дальше само пойдёт..
Наблюдай за собой-возьми контроль над умом: мыслью, желанием, чувствами!
Читай "Трансерфинг реальности".
зависит от кол-ва энергетики человека и умения концентрироваться...