как им объяснить?

Два друга упрашивают меня 2 вечера подряд пойти на речку купаться и побегать с ними в 8 часов утра, на пробежку мне уже пришлось согласиться из вежливости хоть и хочется поспать, но на речку я вообще не хочу, уже столько аргументов придумывала, но всё ровно они такие настоойчивые, а ещё не хочется идти т. к. там будут 8 пацанов и 1 девочка (я ), но им этого не понять что тут такого, как им ещё объяснить?