Мне 10 лет я вешаю 46 кг, и я очень хочу похудеть хотя бы на 5 кг, что при этом нужно делать?

это нормальный вес для 10 летнего ребёнка. питайся правильно, занимайся физкультурой.

зачем тебе это нужно?

через годик 2 вытенешся похудеешь. Если так хочешь то можно до 12:00 что хочешь ешь а после кг сжигаются. Есть ещё но лучше первое вот утром на тощак яблоко и кефир в обет яблоко и кефир ужин яблоко и кефир и так неделю чтобы скинуть 7 кг

Самое главное не кушай фастфуд.

спорт и пп