сколько ккал в чайной ложке яблочного варенья?

Не заморачивай мАзги калориями, жри чо попало, и скока влезет. Занимайся бегом, и не будешь свиньей. Не еда главное, а движение. Я жру все подряд, но сильно занимаюсь. Глянь, похож на старого пердуна?