Выход из тела. астрал. Кто какие методики знает, которые дают результат?

http://nekto.org/voz/06.htm

есть ещё вариантик = 2-а пальца в электро-розетку и выход в астрал ГАРАНТИРОВАН (конечно если свет не задолго до этого не выключили в доме, районе, городе ) ========== без обид - ДЕНЬ россии