⇢ ЮВ
Юрий Виноградов
На
Надежда
а как еще? сегодня бицепсы час качаю, завтра икру - час, послезавтра - трицепс? все качается каждый раз
Алексей Туманов
можно
АС
Аня Смогоржевская
Обычно качают бицепс со спиной, а трицепс с грудаком.
ИИ
Ибрагим Ибрагимов
можно, можешь еще делать супер-сеты
Похожие вопросы