Александр Уткин
примерно 45 - 60 кг
Не имеет границ 
где-то 46-50, мне кажется.. по крайней мере мне говорили так)
от роста отнимаете 112 и получаете средний вес. В Вашем случае это 50 кг.
одни источники говорят, что идеальный вес для девочек = рост - 100.
другие, что идеальный вес =рост - 110.
значит 162-100=62кг
а 162-110=52кг.
соответственно для роста 162 см нормальным является вес от 52 до 62 кг.
48-52. Хотя, у кого как. Я придерживаюсь для себя от роста -115, -120 уже дистрофик, а -110 многовато)