ММ
Мурад Мамедов
55 + -3кг
смотря сколько лет и рожала ты или нет.
если девушка в районе 30 и младше, то вес надобы довести хотябы до 65
до 62 кг в идеале скинь
а вот до 52 кг худеть не стоит тк это мерка для юных девочек школьниц
От конституции зависит.
маловат вес - килограммов 90 по мне.
Нормальный вес у тебя, скинь кило 2-5 и все нормально будет.
10 кг надо сбросить
не более 50 кг норма для Вашего роста !!!
52-56. Выше уже пухлая будешь. Хотя если тонкие кости то и 48 можно.