Наталья Кикаева
Наталья Кикаева

в чем польза ультрамарафона? кто бегал? что скажете? может тоже попробовать?

зы: 6-ти суточного ультрамарафона

MK
Melis Kimsanov

С точки зрения здоровья - пользы немного, скорее всего!
В природе людей живёт желание, что-то преодолеть, покорить, проверить свои возможности!
Скажем, бегуны могут пробежать 42км. 100 км. суточный бег, 2-х суточный, или 6-ти суточный, о котором вы пишете!
Лично я пробегал только 42км. в тренировке 49км. Возможно, если продолжил бы в этом духе, мог суточный пробежать по КМС, как минимум.

ВВ
Виктория Войнова

Многодневный ультратрейл в Крыму: Crimea X Run. Часть 1
https://www.youtube.com/watch?v=cZzu7mrKr9g&t=569s

Похожие вопросы
Будет ли польза от бега на месте? Не на беговой дорожке, а просто на месте дома. Больше бегать негде.
можно ли попробовать предтреник?
wimdows 8. хочу попробовать. что скажете?
Метан (метандростенолон) знакомые принимают, говорят что есть эффект, думаю попробовать, но также думаю а нафига? что скажете
Боксёр. Нужно согнать жирок с живота и ног. Думаю взять костюм для сгонки и бегать на стадионе кто что скажет?
Будет ли польза от бега, если я буду бегать один раз в неделю?
Как правильно бегать и дышать? Бегать решила по утрам. Как правильно бегать и дышать?
как быстро бегать когда быстро бегаешь нужно бегать на носочках или нет?
ЭКСТРИМ! Что попробовать?
Где бегать, если бегать негде ? :)