⇢ СК
Султан Каландаров
Наиль Садреев
Как похудеть за 3 дня?
День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.
День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя!
День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушай только вареное мясо. Выбирай «белое» − курятину или нежирную свинину.
Галина Ярмоленко
За орание это куда?
Дмитрий
Что, обязательно наорать надо ? )
Юл
Юлия
Лучшая диета-не жрать. Детка, бери себя в руки, занимайся спортом и правильно питайся, а не на диеты кидайся.
Лена
Диету нужно выбирать очень и очень тщательно, она зависит от многих факторов, и пожалуй самый важный - это интенсивность ваших тренировок, подробнее в ЛС.
Ан
Анна
После диет вес обычно возвращается, лучше всего правильное питание +спорт
EA
Elena Agapova
Почитайо диетах [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
Найдешь много полезной информации. В свое время эта информация помогла мне похудеть. Советую всем
Похожие вопросы