Алена Тока шо отмерял 15 см до поперечного шпагата - это уже кое что, или так.. . фигня? месяц занимаюсь
МА Мария Андреева все индивидуально Кто то и 20 см за месяц проработает, а кто то и на 5 см может заштопориться на полгода