боль в грудной клетке после тренировки

Сегодня была вторая кардиотренировка, ооочень активная, пульс за 15с около 50-60. знаю, сама в шоке. тренировка самая слабая из тех, которые я нашла. после тренировки прошло около 11ч, а пульс сидя 100 плюс странное ощущение под лопаткой, что то, похожее на тепленькое такое уплотнение. плюс боли между 4 и 5 ребрами (ноющие, появляются во время дыхания, в основном на выдохе, в положении лежа) . Врачи у нас такие, что.. . Есть ли что то серьезное в данных болевых ощущениях? Может выбраться из своей тьмы таракани в город к нормальным врачам?
думала, что все пройдет утром. нет, не прошло. пульс лежа 84, притом что обычно он около 58-62.

нет не по середине, слева на примерно 3см