Ольга
Грудная клетка. Тренировки, небольшая боль.
Мне 15. Хожу в качалку. Делаю жим лежа. Вроде все окей, но как стал увеличивать вес (примерно до 12,5-15 кг с каждой стороны грифа) стала немного побаливать грудная клетка в середине. Мышцы не болят. Именно сама грудная клетка и именно в середине. Само почти не болит, но если потрогать то немножко, а если надавить то сильнее (ощущение будто там пролежало что-то очень тяжелое пару часов) . Боль не такая уж сильная. Но все-таки: это нормально? Не стоит переживать и что-то менять?