Елена Коннова
Елена Коннова

Бывают ли гипоаллергенные гейнеры?

после тяжело перенесённой болезни потерял сильно вес (15кг за 4 суток лихорадки) , и уже 3 года не могу его набрать.
-жру как танк, много и качественно.
-врачи не чего дельного не советуют.
-из спорта турник и физ-ра, до болезни был спортзал, сейчас думаю вернуться, но резервов не хватает, надо как то восстановить вес.
PS при росте в 170 у меня 55 кг веса и около 8% жира.
PPS зато мне сушка не нужна=))

отвечайте пожалуйста по существу, достали такие "ответы" местных "гуру". Андрей, баллы так себе зарабатываешь? были бы дизлайки, хрен бы ты до оракула дошёл бы с такими темпами. Для моего роста, с учётом спортивного телосложения я должен весить 65, но не как не 55. И для таких умников как ты- я на нижней границе дистрофии, и это факт.

ЕШ
Елена Шишкарева

Вам не нужен гейнер, т. к. вы едите и так много. Он нужен тем, кто не может питаться более 3-х раз в день. Сначала надо узнать что такое - гейнер и другие добавки, а то полно таких, которые ниего не знают, но умудряются приходить в магазин, как будто у продавца не задача продать, а вести лекцию в ВУЗе. Надо начать качаться в тренажёрном зале, пересмотреть рацион, если у вас быстрый обмен веществ, убрать всё сладкое, где есть глюкоза, фруктоза, мальтодекстрин и перейти на всё медленное - углеводы и белки. Спать хорошо, не менее 8 часов. Есть много белковой пищи, купить протеин.
Нет в спортпите гипоаллергенных добавок.

Похожие вопросы
Пааарни, расскажите про Гейнеры) Кто пьет Гейнеры из вас? как результат?
какой гейнер лучше ?
Бывает ли гипоаллергенный шоколад?
Гейнер. С чем можно смешивать гейнер???
ДЛя чего нужны "Гейнеры"? ДЛя чего нужны "Гейнеры"?И когда его принимать?
а гейнеры все такие гадкие или бывают одни вкуснее а другие не очень?
Какие ещё гипоаллергеные хомяки кроме джунгарика бывают?
Гейнер.
Гейнер
Можно пить гейнер на ночь? Гейнер Мега Гейнер махлер, остальное внутри