АН
Андрей Никитенко
Если ты имеешь в виду потолстеть - конечно.
ты так и 5 можешь набрать)
Смотря какого веса, если мышечного то нет. А жирку прибавить то запросто
можно, но не мышц. жир с водой.
Просто веса - да хоть 5 или 10 кг. (если есть желание конечно).