Aльбина Герасимова

Почему при сушке нужно 6 раз в день кушать?

ЛБ
Лана Беликова

Для того, чтобы разогнать обмен веществ

Екатерина
Екатерина

Чаще ешь - организм больше расходует, так как не включает режим экономии (ведь пища часто приходит).

Игорь
Игорь

вообще то при наборе массы тоже желательно чаще есть...

КГ
Катюшка Гребенникова

метаболизм ускоряется и организм не чувствует голода и поэтому не запасается жиром )

Похожие вопросы
1 Порция творога для девушки при сушке тела это сколько грамм? Кушаю в день 5-6 раз.
помогите кого был аппендицит, что можно кушать на 6 день. или вообще что можно кушать.. . и можно шоколад кушать?
нужна помощь или совет (сушка и её "изюменки")
надо кушать в день 5-6 раз маленькими порциями, но как мне расписать режим питания, если я ужинаю уже в 6-7 часов?
Сушка. Ребят, как сушиться? Что и как надо кушать, пить воду или нет, сколько повторений и подходов делать.
Можно ли набрать 1кг веса за неделю! Если кушать хорошо 5-6 раз в день
сколько нужно кушать в день и по сколько грм.? ? для наборы массы??? опешите кратко.
Можно ли во время сушки пресса кушать блинчики?
При сушки тела можно ли есть клубнику на ночь? Сушка
Кашу из тыквы, нужно с сушками вприкуску кушать? (см)