сколько нужно кушать в день и по сколько грм.? ? для наборы массы??? опешите кратко.

Question

Оксана · Accepted Answer

Для начала нужно хорошо учится в школе, чтобы хватало времени заниматься спортом. А так примерно 4000-6000ккал.

Аделина Нагимова · Answer

Наркотики и спорт вещи как правило не пересекающиеся

Ирина · Answer

забудь

Мария · Answer

МНОГО ЖРАТЬ НУЖНО