ИЧ
Ина Чолаку

Заболела спина при беге. При беге да дистанцию 3 км.

При беге да дистанцию 3 км, на последних трехсста метров заболела спина. Такое ощущение было сначала, что мне позвонки тесками сжимают, а при финише, как будто я легкими задеваю об ребра. Прихожу домой и вижу, что у меня на спине синяки. Ни где не ударялся, травм не получал.

Jun
Jun

вооооооот... бил бил по позвонкам вертикальной нагрузкой и добил.... делай МРТ и к ортопеду/неврологу потом в центр бубновского.
мышцы спины то видать слабые были, остеохондроз и все дела.... протрузии межпозвонковые грыжи... при таких вещах бег противопоказан

Егор Трушкин
Егор Трушкин

В костном мозге (он в костях) недостаточность кроветворения. Норма - продуктами питания.. . Нагрузку на костную систему исключить полностью

РИ
Рекман Ирина

Как вылечить грыжу позвоночника и не остаться инвалидом? Интервью с профессором И. М. Даниловым

http://www.youtube.com/watch?v=i5lZNNc6Mt8

Интервью с профессором И. М. Даниловым (г. Киев, Украина) [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
Содержание фильма "Грыжа диска.. .Последствия "лечения":

00:14 ― Почему важно делать снимки ДО и ПОСЛЕ лечения?
01:12 ― Боль в спине. Остеохондроз. Причины
11:22 ―Хождение по мукам. Мануальная терапия
20:14 ― Почему вытяжение способствует грыжеобразованию?
24:52 ― Медикаменты не устраняют причину остеохондроза
28:18 ― Почему укрепление мышечного корсета способствует развитию остеохондроза?
34:38 ― Почему возникают рецидивы грыжи диска после операций?
41:00 ― Результаты МРТ после лечения методом вертеброревитологии

Когда человека постигает беда, связанная с тем или иным заболеванием позвоночника, он из-за отсутствия знания, страха и паники порой не улучшает, а ухудшает своё здоровье вплоть до инвалидизации, полагаясь на «продукты» красивой рекламы. Но не надо забывать, что мы живём в потребительском обществе, где профессиональная реклама, модное оборудование, сделанное по последнему слову техники ― это ещё не результат лечения, подтверждённый снимками МРТ.

Методы лечения бывают разные и у каждого из них есть свои показания и противопоказания. Но в любом случае необходимо проверять свой результат по снимкам МРТ до и после лечения выбранным методом, особенно если у вас грыжа диска. В фильме приведены отрицательные результаты (подтверждённые МРТ-снимками) после применения тех или иных методов лечения при грыже диска, которые не афишируются в медицине, но являются довольно частыми случаями в истории пациентов.

В этом сенсационном фильме в доступной форме рассказано о таких применяемых ныне способах «лечения» межпозвонковой грыжи диска позвоночника как вытяжение (тракционная терапия) , мануальная терапия, укрепление мышечного корсета, хирургия.

В фильме использованы материалы и уникальные записи ― интервью с профессором Игорем Михайловичем Даниловым - автором метода вертеброревитологии, направленного на лечение и устранение грыж межпозвонковых дисков нехирургическим путём. Игорь Михайлович делится более чем 25-летним опытом работы в области вертебрологии, успешного лечения сложнейших патологий позвоночника: межпозвонковых грыж, секвестрированных грыж диска с различными осложнениями, в том числе рецидивов грыжи диска после нескольких операций! В киевской Клинике, возглавляемой профессором Даниловым, зафиксированы уже несколько уникальных случаев полного восстановления (регенерации) межпозвонкового диска, ранее удалённого во время операции!! !

Клиника вертеброревитологии И. М. Данилова находится в Киеве (Украина) .

Подробнее о методе вертеброревитологии и результатах лечения читайте в книге И. М. Данилова "Остеохондроз для профессионального пациента"
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Похожие вопросы
Сильная боль после бега на 7 км
как совместить занятия со штангой и бег на 3 км?
Заболела спина снова
сильно заболела спина в грудном
А что делать во время бега на дистанцию 12 км захочется в туалет по большому?
как правильно дышать при беге на 3 км ?
Как подготовиться к бегу на 3 км за 10 дней?!
Бег на 3 км. Возможно ли пробежать 3 км за 5 минут и меньше?
Мне нужно пробежать дистанцию в 3 км.
Как быть если заболел низ спины???