Скажите пожалуйста как избавиться от выпирающей косточке на ноге дома?

Это сложно. Почитайте про поперечное плоскостопие. Это из-за него.

Выпирающая косточка на ноге дома называется шпора, или 4-я фаланга. Если мешает - просто отпили.

Если Вы 1991 года рождения, то не торопитесь делать операцию, потому что бывают неудачные случаи. Почитайте, пожалуйста, http://otvet.mail.ru/question/82560537
и другие, которые Вы там найдете.

развитие плоскостопия можно вылечить массажем, лечебными упражнениями, подбором обуви и ношением бандажа.
Вы спросите как? Приведением в порядок тех групп мышц, которые отвечают за правильное положение большого пальца и за поддержания свода стопы. Брекетами сейчас никого не удивить, а многих выручила бы т спец. обувь, где большой палец находился бы отдельно- плюс стелька-пелот под передний свод стопы
(но шлепки и вьетнамки и башмаки без задника, а также угги носить нельзя!! )

О том какие надо делать упражнения для ног- почитайте, пожалуйста, в моем ответе
http://otvet.mail.ru/question/82520150/
http://otvet.mail.ru/question/82315853/
http://otvet.mail.ru/question/80368920/
http://otvet.mail.ru/question/79070255/
http://otvet.mail.ru/question/79042127/
там даны некоторые упражнения и спец. обувь, в которой большой палец придерживается в ровном положении.

Во многих случаях очень-очень хороший эффект может дать ношение немецкой шарнирной вальгусной шины Hallufix,
Хотя она недешевая, но ее цена в 20 (!!) раз меньше, чем цена на операцию в Московских клиниках. Если Вы молоды (1991), постарайтесь обойтись без операции! Удачи!

=====
Дополнение
Увидел Ваш другой вопрос про мешки под глазами
Обязательно проверьте почки. Сдайте анализы на мочевую кислоту. У Вас, все-таки кроме плоскостопия, видимо еще и нарушение пуринового обмена.
Пейте побольше воды, но качественной воды, например, талой или родниковой из хорошего родника.
Но со ступнями обязательно работайте, не пожалейте денег на немецкую шину и ходите в широкой мягкой обуви с небольшим каблуком