Аллегрический сезонный ринит, и слезоточивость глаз. Какими средствами предотвращать?

Всем привет.
В прошлом году аллергический ринит начинался к началу-середине мая и весь июнь, в этом году в мае почти не было аллергии, но началась она в середине июня, глаза слезятся, чих, и насморк. Подскажите, чем лечить, предотвращать эти симптомы? В прошлом году промывал нос раствором "Долфин", но как то не эффективно было.