⇢ СГ
Серёга Голубев
Какой самый лучший способ развития скорость. Чтобы скорость бега и взрывная скорость были большими
Для футбола
Для футбола
Дилшод Ашрапов
резинки в помощь
АМ
Александр Мизерник
мясо в карман положи и собак пусти
Ал
Александр
http:// vk. com/video- 8204282_165739998 пробелы убери
я думаю самый исчерпывающий ответ здесь, делать жим ногами или приседать)
Похожие вопросы